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酵素断食，其实非常简单，而且谁也都可以进行，是一种安全的断食法。具体说明之，即是连续几天完全不取日常的食物，只食用酵素的断食法。

一提到断食、绝1食，有不少人一定会连想到，像和尚为了修行所进行的断食，而到断食道场进行断食的情况。这种断食，是几天，甚至几个星期完全不进食，能入口的只有水和茶而己。

而酵素健康法所进行的酵素断食，也是断绝日常食物的摄取，不过却以营养素含量丰富的复合酵素来代替三餐，并能够维持身体的正常运作及身体活力所需，所以其意义和断食不同。应说成采取断食的优点之食物疗法才对！

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

虽然我们吃的很多蔬果都含酵素，但蔬果所含的酵素分子较大，身体不易吸收，或者需要吃很大的量，所以如果想通过蔬果摄取酵素，还是口服产品效果更好。

酵素产品多添加活性酵素，一定要确保新鲜度，开封即饮，不要放置过久。

酵素口服产品宜空腹食用，避免餐后。

冲调酵素粉适宜温水，热水或凉水都不适合。

孕妇不宜直接饮用酵素液。

皮肤敏感或易***，外涂抹酵素成分产品，需做局部测试，避免出现敏感现象。

酵素与酵母

所谓酵素在希腊语里就是存在于酵母中的意思。***1简单说，酵素不等于酵母，酵母内含许多酵素，酵母中包含酵素。

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近几年美容院的酵素浴也很受欢迎，酵素浴又称酵素风吕，一种独特的酵素***温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应包括分解、合成、吸收、排泄、发热等。酵素浴通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上。

身体被木屑铺盖，大约5分钟体内大量排汗，通过酵素作用，薪殿国际连锁加盟，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的du素化解排出体外。排汗排du方法是其他排du方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时又呼吸到松柏木的香气，精神非常放松。

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