薪殿连锁加盟-薪殿国际(在线咨询)-薪殿

***去皱方法一：牛奶***

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

***去皱方法二：芦荟***

1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

2、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、***即可，每周1—2次。

***去皱方法三：米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱1纹。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

眼袋是眼皱1纹形成的重要原因，防止眼袋的方法有哪些？

睡前不要喝水，喝太多水影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋和浮肿现象。

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之***。

不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

睡眠有助于改善眼睑***的血液循环，可使眼周各层***保持良好的活力。所以，消除眼袋***根本的方法还是不要熬夜，保证充足睡眠。建议大家在补救眼袋的同时，能不熬夜就不熬夜，保证睡眠质量哦。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

***佳***时间表

每日起居、饮食、活动、睡眠等都会影响***的新陈代谢。只要在对的时间做对的事，薪殿连锁加盟，就能轻松***。综合美国多项研究，整理出一张“***佳***时刻表”，不妨好好利用，******。

6点~8点：到楼下走走。

起床后半小时内应该积极活动身体。晨练可帮助身体更有效地燃1烧脂肪，室外运动效果更好。晨练没必要做高强度运动，薪殿，绕着小区散步一圈即可。

7点~9点：喝2杯水。

起床后喝至少2杯水(每杯约227毫升)。研究表明，与起床后不喝水的人相比，喝水者可多减重5磅(约2.3公斤)。

10点~11点：喝杯热茶。

大脑的饥饿和口渴中心都位于下1丘脑，薪殿健康食品，如果将口渴误以为饥饿，就容易吃垃圾食品。这个时段喝杯热茶或咖啡，既解渴，又能保持更长时间的饱腹感。

14点：睡个午觉。

午睡15~20分钟，薪殿加盟，既能让身体快速充电，又不会影响夜间睡眠，有助维持正常的新陈代谢。

16点~20点：做点有氧运动。

这个时段身体机能***佳，有益增强肌肉，是力量训练及有氧运动的理想时间。研究发现，此时健身比在更早时间健身效果好，肌肉可多增加22%。

15点~19点：吃晚餐。

为了确保半夜不会饿醒，晚餐应增加一份健康脂肪，如亚麻籽和鱼1油。

20点~21dian：喝杯酸奶。

睡前可以吃些低脂酸奶，不仅可以为接下来的禁食做好准备，还有助于大脑分泌褪黑激1素，改1善睡眠质量。

21dian~22点半：“断电”。

21dian以后远离电视、电脑和手机等设备，它们发出的蓝光容易***睡眠。睡前可以看看书、洗个澡、调暗卧室灯光等。

21dian半~23点：准备睡觉。

每天定时睡觉和起床，有助于保持更高的睡眠质量，***也会更成功。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。